YAY!
Je bent aangemeld.
Binnen 5 min ontvang je een e-mail met verdere instructies voor Slapen met je Tuut (check zeker je spam!)
Je hebt nu toegang tot waardevolle inzichten die je zullen helpen om beter te slapen.
En hoe pak je dat nu concreet aan?
Wel, voor je weggaat heb ik nog een mooi cadeautje voor je.
Verdubbel je kans op energiek wakker worden ’s morgens
Weet je welk effect ontspannings- oefeningen hebben op je slaap?
- Je ligt veel minder lang nog wakker in je bed ’s avonds
- Je valt dus gewoon veel gemakkelijker en sneller in slaap
- Je slaapt veel dieper en beter
Wetenschappelijk bewezen
Als wij ons lichaam tot rust kunnen brengen, dan kunnen wij er voor zorgen dat we veel gemakkelijker en sneller in een diepe slaap vallen.
Zo kan jij ’s morgens weer energiek wakker kan worden.
Op maat gemaakte oefeningen
Op die manier heb je echt alles in huis om ’s avonds gemakkelijk in slaap te vallen en te genieten van een goede nachtrust, zelfs met tinnitus.
Daarom ben ik trots dat ik jou kan vertellen dat ik een speciale upgrade voor je heb gemaakt met audio oefeningen die je samen met de mini-cursus Slapen met je Tuut kunt gaan gebruiken.
Slapen met je Tuut Deluxe
Dit is wat je krijgt
- 5 ademhalingsoefeningen
- 1 spierontspanningsoefening
- 3 meditatie-oefeningen
- 1 weekschema zodat je exact weet wat wanneer te doen
Alle oefeningen zijn audio-bestanden (soms met video-begeleiding) die je gemakkelijk op je smartphone kan downloaden.
Zo heb je de oefeningen altijd bij de hand wanneer je ze nodig hebt.
Waarom is dit voor jou zo waardevol?
Je krijgt op maat gemaakte oefeningen
Je hoeft niet meer zelf online op zoek te gaan en bespaart je zo heel wat frustratie
En bovendien hoef je nu niet gaan uitzoeken welke echt goed zijn en welke niet (ik weet dat jouw tijd heel kostbaar is)
Je krijgt alle oefeningen in het Nederlands (online vind je voornamelijk Engelstalige oefeningen)
Je krijgt oefeningen die specifiek toegepast zijn op tinnitus (vind je niet online)
Jouw resultaat
- Je weet als geen ander hoe je je eigen lichaam kan ontspannen.
- Je kan je hoofd, die – laat ons eerlijk zijn – echt gek draait omwille van de tinnitus, tot rust brengen.
- Zo val je sneller en gemakkelijker in slaap zodat je niet meer uren ligt te woelen in bed en je ’s morgens energiek wakker wordt.
Het leren van de juiste en effectieve ontspanningsoefeningen heeft voor mij alles veranderd.
Ademhalingsoefeningen hebben voor mij het verschil gemaakt tussen ’s ochtends moe wakker worden en niet kunnen slapen tot ’s ochtends energiek wakker worden en me een ganse dag on top of the world voelen.
En dit gun ik jou ook zo van harte.
Koop nu Slapen met je Tuut Deluxe aan.
Krijg nu een vette korting!
Later krijg je opnieuw de kans om Slapen met je Tuut Deluxe aan te kopen, maar dan zal het aan de oorspronkelijke prijs van 27€ zijn.
Ervaringen van vorige deelnemers
“Ik was sceptisch, maar na de eerste week met de ontspanningsoefeningen merkte ik al een verschil. De ademhalingstechnieken werken geweldig voor mij!”
“Het weekschema dat bij de ontspanningsoefeningen zit, is echt een gamechanger voor mij geweest. Elke avond een nieuwe oefening om naar uit te kijken, heeft me geholpen om een routine op te bouwen die mijn slaap drastisch verbeterd heeft.”
“Ik sliep vroeger echt niet goed. Ik bleef ’s avonds tot heel laat op om mezelf zo moe mogelijk te maken, maar lag dan toch bijna elke avond nog uren wakker. Ik ben zo blij dat ik slapen met je tuut heb gevonden. Zijn geld dubbel en dik waard. Ik vind het gemakkelijk dat je de audio’s kunt downloaden.”
Wie is Haike, de tinnitus coach?
Als therapeut en ervaringsdeskundige help ik mensen van hun tinnitus klachten af en zorg ik er voor dat ze opnieuw een gezonde, rustgevende slaap vinden.
Na 2 jaar van slapeloze nachten door mijn tinnitus en een burn-out later, weet ik als geen ander hoe uitdagend het kan zijn om goed te slapen met een constante piep in je oren.
Slapen met je Tuut is een compilatie van de meest effectieve technieken die ik in de loop der jaren heb verzameld en met succes heb toegepast.
Mijn visie
Mijn visie is simpel: tinnitus is een complexe aandoening die je niet eenzijdig kunt aanpakken. De oplossing ligt in een veelzijdige, en ja, ik ga het woord gebruiken (ook al huiver ik er zelf van) “holistische” aanpak die zowel je lichamelijke als mentale gezondheid omvat.
Slaap speelt hierin dus een cruciale rol. Goed slapen is echt essentieel om te herstellen en om beter met je tinnitus om te kunnen gaan. Wanneer je je slaapkwaliteit verbetert, zul je al snel merken dat tinnitus een stuk minder impact heeft op je dagelijks leven.
Door gericht te werken aan zowel je fysieke als mentale welzijn, kun je stap voor stap vooruitgang boeken tot je uiteindelijk tot het punt komt waarop tinnitus je niet meer stoort.